SAĞLIK:
Tatlı krizinden kurtulmanın kolay yolu
 Bir anda ihtiyaç duyduğumuz ve sonunda kaybettiğimiz tatlı krizinin önüne geçmenin kolay yolu bulundu. En çok yemeklerden sonra içilen çay ve kahvenin yanında yenilen tatlının verdiği mutluluğu hiçbir şeye değişemeyiz. Sürekli tüketilen tatlı alışkanık haline geldiğinden krize yol açmaya başlar. Bu durumda en tehlikeli olan aç kalarak zayıflamaya çalışmak daha fazla tatlı ihtiyacını gereltirir. En kolay yöntemle bundan kurtulmak istiyorsanız günde 2-3 öğün yemek tüketin. Düzenli olarak karbonhidrat, yağ ve protein tüketin. Tatlı krizine girmemenin bir yoluda ananas, mango gibi meyveler tüketmektir.



Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Ağız Kokusu Hangi Hastalıkların İşareti
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Adil Çınar Akkaynak, özel ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyebilen ağız...

Haberi Oku